Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
132.1 lb
Lost so far: 64.2 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2023:
|
1182 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 45.14g | Carb: 123.77g.
Breakfast: Лента Оливки Зелёные с Лимоном, Слобода Майонез, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Печенье Слоеное Ушки, Лента Багет Зерновой, Яйцо, Апрель Шницель Натуральный. Lunch: Дымка Крекер, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Приготовленная Морковь, Великолукский Мясокомбинат Свинина Тушеная Высший Сорт, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша, Сахарный Песок, G-Balance Тан, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Редис, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Смешанные Орехи, Банан. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tasha2001h's weight history
|