Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
110.7 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 May 2023:
|
500 kcal
|
Fat: 12.53g | Prot: 38.33g | Carb: 59.30g.
Breakfast: Чай, Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд. Lunch: Груша, Чай. Dinner: Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Ашан Брокколи, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Курица Вареная. Snacks/Other: Чай, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
niivashika's weight history
|