Besranur@'s Journal, 22 May 2023

yüzde yüz olmasada diyetimd sadık kalmaya en azından kötü alışkanlıklarımı iyiye çevirmeye çalışıyorum akşam iş çıkışı para ile döner alıp yemek yerine evdeki çorbamı ısıtıp salatamı yemek için iknaya ihtiyacım var 😂 üşengeçlik gerçekten başa bela çorba yapmaya üşeniyorum diye toptan yapıp kavanozladım günlük olacak şekilde bu sefer ısıtmaya üşeniyorum hayatım kararsızlıklarla dolu cidden bıktım
186.5 lb Lost so far: 0.9 lb.    Still to go: 32.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 22 May 2023:
1013 kcal Fat: 18.46g | Prot: 42.88g | Carb: 168.00g.   Breakfast: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Açma. Lunch: Çay Şekerli. Dinner: Tavuk Döner. more...
1774 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
steady weight

2 Supporters    Support   

Comments 
Ya yarı zamanlı çalışıyorum geri kalan zamanda derslere bakmayı deniyorum ama ölüm gibi bir hafta cicili bicili bir hafta yataktan çıkmıyorum ölü gibiyim bir öyle bir öyle psikoloji kalmadı 😂insanlar şaşkın bir dönem süslü süslü işe gidiyorum bir dönem pasaklı eşortmanla ölü gibi  
22 May 23 by member: Besranur@

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Besranur@'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.