Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
249.1 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2023:
|
1304 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 107.31g | Carb: 108.13g.
Breakfast: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Овсянка на завтрак, Вареное Яйцо. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Trattoria di maestro Turatti Гнезда Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Рыбные котлеты. Snacks/Other: Творожная запеканка, Оладьи банановые. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aida Go's weight history
|