|
Я сегодня очень сильно переела…до такой степени,что рвало…в итоге,я пошла домой. На встрече я ела одни солёные снэки,съела мороженое,выпила достаточно алкоголя. Меня радует то,что я не набрала ни грамма,но пришлось выпить таблетки от живота. Съела в 3 раза больше своей обычной нормы…
|
102.1 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2023:
|
1557 kcal
|
Fat: 76.28g | Prot: 38.72g | Carb: 177.17g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Ашан Груша Вильямс, Малина, Геркулес Геркулес на Воде, Очищенные Семена Подсолнечника, Грецкие Орехи, Сухие Семена Чиа. Lunch: Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: ESSA Пиво, Бон Пари Мороженое Арбузик, Nina Farina Тараллини, Lipton Зелёный Чай, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Сырные Шарики. more...
|
steady weight
|