Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
193.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2023:
|
2007 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 113.31g | Carb: 275.22g.
Breakfast: Сметана 20%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Увелка Крупа Перловая, Куриная Грудка Отварная, Смак Батон Нарезной, Олейна Масло Растительное, Сладкоежка Повидло Яблочное, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Кировский Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Кировский Молоко 3,2%, Тыква, Увелка Крупа Кукурузная. Dinner: Яшкино Ирис Нота Бум, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые. Snacks/Other: Капуста, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ребинка's weight history
|