Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
162.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2023:
|
1252 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 72.71g | Carb: 88.41g.
Breakfast: Банан, Майонез, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. Dinner: Макдоналдс Соус Барбекю, Капуста Тушеная, Куриная Грудка. Snacks/Other: Азбука Вкуса Борщ, ВкусВилл Меренговый Рулет с Манго-Маракуйей. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
sikharulo234's weight history
|