|
17-й день
|
186.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 60.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2023:
|
1742 kcal
|
Fat: 78.24g | Prot: 58.89g | Carb: 197.85g.
Breakfast: O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Апельсиновой Начинкой, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Салат с крабовыми палочками. Lunch: Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Салат с крабовыми палочками, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Dinner: Вязанка Сосиски Молокуши, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. Snacks/Other: O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Апельсиновой Начинкой, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан, Smart Formula Jelly Candy. more...
|
|
2150 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Даша.Худеет's weight history
|