Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
187.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 44.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2023:
|
1601 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 143.00g | Carb: 154.00g.
Breakfast: SPAR Сыр Львиное Сердце, Черешня, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Parmalat Молоко 1,8%, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры. Lunch: Буше Миошь с Персиком. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Elza Hot Chocolate, Пятерочка Лук Репчатый, SPAR Соус Белый для Шашлыка, Куриное Филе, Помидоры, Шампиньоны Гриль, Черешня. Snacks/Other: Клубника, Буше Чиабатта, Рыбный День Кальмар в Чесночном Масле. more...
|
losing 8.2 lb a week
|
 Comments
19 May 23 by member: Анчоус12
|
19 May 23 by member: Сижу в лодке
|
Мало ела?или много двигалась?
19 May 23 by member: Анчоус12
|
Нюта, срезала с 1700 соточку. Теперь 1600.
19 May 23 by member: Сижу в лодке
|
19 May 23 by member: Annika_V
|
Сижу в лодке ты герой❤️❤️❤️❤️я на 1800 неделю пожила думала убивать буду 😄😄и плюс 1 кг..сбилась ..буду пухленькой)))
19 May 23 by member: Анчоус12
|
Аня, я сама сегодня поразилась. Главное не отметить сие событие каким-нить тортом.😄
19 May 23 by member: Сижу в лодке
|
19 May 23 by member: Сижу в лодке
|
Таня, а тебе по ночам ещё не снится жареная колбаска с яйцом и тосты с рыбой? 😊
|
Диг, сейчас только до подушки и отключаюсь. Ничего не снится или я не помню.
19 May 23 by member: Сижу в лодке
|
20 May 23 by member: _perfect_
|
20 May 23 by member: ЭтоНеТочно
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сижу в лодке's weight history
|