Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
162.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 51.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2023:
|
871 kcal
|
Fat: 31.83g | Prot: 83.42g | Carb: 60.41g.
Breakfast: Aishafood And Coffee Булочка из Псиллиума, Куриный Бульон, Жареное Яйцо без Жира, Fish House Тунец в Масле. Lunch: Aishafood And Coffee Булочка из Псиллиума, Глобус Морковь Отварная, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Всмятку, Куриный Бульон. Snacks/Other: Травяной Чай, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Село Зелёное Творог Зернистый. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TatianaHydeuKlety's weight history
|