Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
177.3 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 67.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2023:
|
1506 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 106.08g | Carb: 139.34g.
Breakfast: Красный Октябрь Украли Сахар Темный Шоколад Пористый с Малиновыми Криспами, Яйцо, Сливочное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Победа Шоколад Slim & Fit, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Гриль 1 Шаурма Гавайская. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fito-Nastya's weight history
|