Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
175.5 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 65.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2023:
|
1459 kcal
|
Fat: 70.07g | Prot: 89.06g | Carb: 116.51g.
Breakfast: Красный Октябрь Украли Сахар Темный Шоколад Пористый с Малиновыми Криспами, Dr. Korner Хлебцы, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Победа Шоколад Slim & Fit, Хлеб Черный, Капуста Тушеная, Котлета Куриная. Dinner: Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Кофемания Капучино (200мл), Алтайская Буренка Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fito-Nastya's weight history
|