Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
123.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2023:
|
1205 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 78.28g | Carb: 125.77g.
Breakfast: Яйцо, Вними Творог 5%, Клубника с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Капучино, Селяночка Рисовая Мука. Dinner: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Кремлина Чернослив Шоколадный, Чай, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Яйцо, Лента Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Ашан Груша Вильямс. more...
|
|
1623 kcal
|
Activities & Exercise:
Cross Training - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pogarskaya_nata's weight history
|