Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
130.7 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2023:
|
2329 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 120.05g | Carb: 310.08g.
Breakfast: Bombbar Томатный Соус, Красная Цена Яйца Куриные С0, Лента Ежевика Быстрозамороженная, Nelly Шоколад Nelino Kids, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Lunch: Славмо Сметана 15%, ВкусВилл Итальянский Микс Овощей, Картофель Сырой, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Dinner: Санта Бремор Икра Минтая Pate, Вязанка Ветчина Столичная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Славмо Сметана 15%, Банан, Окей Яблоко Крипс Пинк, Эконива Творог 5%, Лента Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
beefsteakz's weight history
|