Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
143.7 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2023:
|
1689 kcal
|
Fat: 80.14g | Prot: 80.40g | Carb: 156.57g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Жареная Рыба (в Панировке). Lunch: Яшкино Конфеты Томские Классические, Самса с Курицей. Dinner: Яшкино Конфеты Томские Классические, Макароны Отварные, Жареная Рыба (в Панировке). more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KrasotkAnna's weight history
|