Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
209.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2023:
|
1397 kcal
|
Fat: 76.28g | Prot: 101.90g | Carb: 71.07g.
Breakfast: Яйцо, Кофе 1, Вязанка Ветчина Столичная, Янтарь Сыр Плавленный, Золотой Колос Хлеб Тостовый. Lunch: Свиная Отбивная, Махеевъ Майонез Сметанный, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой, Knorr Картошка по-Деревенски, KDV Конфета Glaze. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
achocolat91a's weight history
|