Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
134.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2023:
|
1296 kcal
|
Fat: 70.46g | Prot: 49.08g | Carb: 112.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пучеж Сыр Колбасный, Черкизово Колбаса Салями Астория , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Край Каравай Батон Нарезной. Lunch: Кухмастер Печенье Кокосовое, Зеленый Чай, Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Макфа Спагетти Отварные, Котлета Домашняя. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марина3103's weight history
|