Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
178.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 68.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2023:
|
2412 kcal
|
Fat: 130.26g | Prot: 72.36g | Carb: 239.27g.
Breakfast: Торт Наполеон, Банан, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. Lunch: Ашан Гречка в Пакетиках, Три Орешка Ореховая Смесь "Ассорти", Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fridakosmos's weight history
|