Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
132.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2023:
|
1234 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 93.81g | Carb: 65.16g.
Breakfast: Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Bite Гречневые Протеиновые Хлебцы, ВкусВилл Халумис Сыр для Жарки , Яичница. Lunch: Фунчоза с Курицей и Овощами. Dinner: Печенье к Чаю, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Капучино, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
4kw6vqjh5d's weight history
|