Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
156.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2023:
|
685 kcal
|
Fat: 20.99g | Prot: 48.17g | Carb: 72.42g.
Breakfast: Кофе, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна. Lunch: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Минтай Жареный. more...
|
gaining 1.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maximcheva1289's weight history
|