Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
158.3 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2023:
|
1333 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 61.80g | Carb: 159.82g.
Breakfast: Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Диетический 20%, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lunch: Dodo Капучино, Вилка Ложка Сырный Суп. Dinner: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Каравай Хлеб Столовый. Snacks/Other: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Nut Vinograd Пастила из Вишни. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ТатьянаЧер's weight history
|