Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
157.0 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2023:
|
1268 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 98.27g | Carb: 100.90g.
Breakfast: Магнит Банан, Вологжанка Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Яйцо, Вологжанка Молоко 1,5%, Haas Кукурузный Крахмал, Nulka Изолят Соевого Белка . Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Лето Ореховая Смесь, Ашан Сыр Диетический 20%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Каравай Хлеб Столовый. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Вологжанка Молоко 1,5%, Макси Трайфл Манго-Маракуйя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ТатьянаЧер's weight history
|