Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
188.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 56.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2023:
|
1396 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 88.59g | Carb: 141.60g.
Breakfast: Арбуз, Цельное Молоко, Сметана , Кофе (из Молотых Зерен), Блины с Творогом. Lunch: Помидоры Черри, Лаваш Армянский, Клубника, Арбуз, Лук, Брынза, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Курица Гриль. Dinner: Блины с Творогом, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galaliza's weight history
|