Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
152.1 lb
Lost so far: 175.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2023:
|
1558 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 145.91g | Carb: 119.12g.
Breakfast: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Конференция, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Вафли творожные (духовка), Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Dia Dar Отруби Ржаные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dia Dar Отруби Ржаные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Dia Dar Отруби Ржаные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Станция Молочная Кефир 1%, Киндер Молочный Ломтик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leroyvesel's weight history
|