Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
133.4 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2023:
|
1126 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 99.49g | Carb: 57.49g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковь, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
milkaborisova's weight history
|