Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
212.6 lb
Lost so far: 45.3 lb.
Still to go: 25.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2023:
|
1644 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 132.59g | Carb: 129.50g.
Breakfast: Viola Сыр Сливочный Плавленный , Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Азбука Вкуса Банан Мини. Lunch: Грибы индейка (21.04), Кримм Салат Корейская Морковь Острая, Увелка Рис Длиннозерный, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate. Dinner: Голден Яблоко , Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая, ВкусВилл Витаминный, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bulka_da's weight history
|