Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
103.2 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 May 2023:
|
695 kcal
|
Fat: 20.71g | Prot: 28.50g | Carb: 102.93g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Красное Яблоко, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Брянконфи Чудо Буквы Печенье, Елизавета Хлебец Ржаной. Lunch: Лук, Замороженная Вишня. Dinner: Редис, Картошка Печеная, Картошка Печеная, Маслины, Белые Грибы (Обжаренные), Помидоры, Морковь по-Корейски. more...
|
|
1216 kcal
|
Activities & Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 37 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pUXA3O9r's weight history
|