Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
255.3 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2023:
|
1521 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 76.39g | Carb: 169.12g.
Breakfast: Крымский Молочник Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Замороженная Вишня, Сырники банановые, Коломенское Лаваш Бездрожжевой Вкусно и Просто, Гуакамоле. Lunch: Кухмастер Горчица Домашняя, Пятерочка Помидоры, Запеченный Картофель, Куриный рулет. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Свитлогорье Сыр Полутвёрдый "Императорский", Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Гуакамоле, Пятерочка Апельсин, Грецкие Орехи. more...
|
losing 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aida Go's weight history
|