Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
180.3 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 70.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2023:
|
1809 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 119.70g | Carb: 144.49g.
Breakfast: Аквамарин Тунец в Масле, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Mission Deli Тортилья, Вареное Яйцо. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Оливковое Масло, Помидор Сливка, Макароны Отварные, Бондюэль Молодой Горошек, Бондюэль Зелёный Горошек, Кальмар Отварной. Dinner: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Cofix Арахисовый Раф. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fito-Nastya's weight history
|