Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
120.2 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2023:
|
1342 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 81.93g | Carb: 117.46g.
Breakfast: Папайя, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Перепелиное Яйцо, Metro Chef Соус Ореховый с Кунжутом, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Лента Авокадо Хаас, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Lunch: Гречка Отварная, Манго, Куриные Бедрышки (Запеченные), Приготовленная Тыква. Dinner: Папайя, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Брокколи Тушеные, Свинина Запеченая, Овощное Рагу, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Фета Белая, Помидоры, Приготовленная Тыква, Зеленый Сад Салат Листовой. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ole-ole-'s weight history
|