Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
154.1 lb
Lost so far: 173.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2023:
|
1276 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 78.28g | Carb: 139.11g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Рулет из брокколи, Капуста тушеная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leroyvesel's weight history
|