Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
112.0 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2023:
|
813 kcal
|
Fat: 8.17g | Prot: 37.18g | Carb: 148.22g.
Breakfast: Чай, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Кунцево Кашка Минутка Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления с Абрикосом. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Овсянно-Пшеничные" со Смесью Семян Лен и Кунжут, Помидоры, Глобус Фасоль Белая в Томатном Соусе, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий, Kamis Имбирь Молотый, Эстетика Вкуса Приправа для Моркови по-Корейски, Зеленый Лук, Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Шарлиз Маршмеллоу, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Чай. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
niivashika's weight history
|