Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
155.6 lb
Lost so far: 172.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2023:
|
1272 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 93.44g | Carb: 115.44g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пятерочка Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Овсяноблин, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Киндер Молочный Ломтик, Dia Dar Отруби Ржаные , Станция Молочная Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Dinner: Рулет из брокколи. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
gaining 43.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leroyvesel's weight history
|