Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
182.5 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 50.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 May 2023:
|
1961 kcal
|
Fat: 69.37g | Prot: 85.68g | Carb: 250.62g.
Breakfast: Лента Манго Вяленое, Конфета, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Напитки Минусинска Газировка, Fresh Bar Газировка, Ашан Сухари из Хлеба, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, Евразия Борщ с Говядиной, Борщ с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Морс Клюквенный, Кофе с Молоком, Картофель Фри, Магазин Моего Района Курица Запечённая с Ананасом, Магазин Моего Района Картошка Запечённая . more...
|
|
2396 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Desk Work - 3 hours, Google Fit - 20 hours and 30 minutes. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TinaSanna's weight history
|