Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
123.5 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 April 2023:
|
1171 kcal
|
Fat: 99.99g | Prot: 55.48g | Carb: 18.58g.
Breakfast: Компас Здоровья Флаксы с Томатом , ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Брокколи, ВкусВилл Стейкбургер. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕваМен's weight history
|