Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
130.3 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2023:
|
796 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 53.61g | Carb: 60.72g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Индилайт Кампана, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Петровский Хлебушек Мультизерновой, Наеда Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Картофель Отварной, Петровский Салат из Капусты с Морковью. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
лиса ☀️'s weight history
|