|
Наконец-то вес пошёл вниз🥳🥳🥳🥳
Несколько месяцев вес стоял на 73.
Видимо бассейн это реальная тема! Два раза в неделю хожу плавать и вот результат!✨✨✨
|
160.1 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 38.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2023:
|
1503 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 69.37g | Carb: 181.18g.
Breakfast: Grow Food Курица с Булгуром, Тыквой и Соусом Карри. Lunch: ВкусВилл Ролл с Креветкой и Огурцом, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Dinner: Grow Food Куриное Филе по-Французски с Картофелем Айдахо. Snacks/Other: ВкусВилл Воздушные Рисовые Чипсы с Морской Капустой Классические, ВкусВилл Сырок Творожный «Клубника» на Печенье в Шоколаде. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kate.ste2016's weight history
|