Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
106.7 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2023:
|
2069 kcal
|
Fat: 130.01g | Prot: 69.42g | Carb: 160.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Песочное Печенье, Сливочное Масло, Чай с Молоком, Салат с горбушей, Calve Мексиканская Сальса Соус, Гречка Отварная, SPAR Купаты Жареные. Snacks/Other: Яблочное Варенье, Редис. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|