Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
145.5 lb
Lost so far: 50.5 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2023:
|
1951 kcal
|
Fat: 80.78g | Prot: 129.95g | Carb: 181.64g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Творог 5%, Победа Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ратимир Говядина Ароматная, Вараксино Яйцо, Бридер Французский Хлеб. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Пятерочка Банан, ВкусВилл Фарш Говяжий, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Молочный Край Антоха Кроха. Snacks/Other: Акульчев Пирожное Миндальное со Сбивным Кремом "Макарон" со Вкусом Клубники, Solvie Печенье Protein Biscuits Глазированное с Начинкой Кокос. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ela_schulz's weight history
|