Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
175.9 lb
Lost so far: 48.3 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2023:
|
520 kcal
|
Fat: 28.96g | Prot: 29.03g | Carb: 35.25g.
Breakfast: Варвара Краса Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Вязанка Колбаса Сливушка, Брест Литовск Сыр Королевский, Жареное Яйцо, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья . more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
67432's weight history
|