Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
195.8 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2023:
|
1608 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 92.47g | Carb: 144.63g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Лента Лапша по-Флотски, Жареное Яйцо. Dinner: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Кофе с Молоком и Сахаром, Вологжанка Сушки Глазированные, Жареное Яйцо, Брокколи Тушеные, Куриное Филе. Snacks/Other: Неженка, Фанта Фанта Апельсин, Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маруська.88's weight history
|