Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
161.8 lb
Lost so far: 165.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2023:
|
1208 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 113.56g | Carb: 90.92g.
Breakfast: Киндер Молочный Ломтик, Станция Молочная Кефир 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Домашняя Кухня Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Lunch: Оладьи с овсянкой. Snacks/Other: Станция Молочная Кефир 1%, Киндер Молочный Ломтик, Dia Dar Отруби Ржаные , Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. more...
|
gaining 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leroyvesel's weight history
|