|
Да ЕБНВРТ 😡🤦🏻♀️
|
322.8 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 80.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2023:
|
1470 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 140.77g | Carb: 103.95g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Newa Nutrition Протеин для Женщин, Простоквашино Безлактозное Молоко, Вареное Яйцо, Fish House Имитированная Икра Черная, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Гречка Отварная. Dinner: Newa Nutrition Протеин для Похудения, Простоквашино Безлактозное Молоко, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Heinz Соус Цезарь для Салата, Куриное Филе, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~ПОТОМ НЕ ЖАЛУЙСЯ~'s weight history
|