Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
200.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2023:
|
2233 kcal
|
Fat: 84.90g | Prot: 102.55g | Carb: 264.57g.
Breakfast: Яшкино Ирис Нота Бум, Кировский Багет, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Кировский Молоко 3,2%, Морковь, Сыробогатов Сыр Мааздам. Lunch: Белый Хлеб, Лук, Сметана 20%, Скумбрия, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Котлеты из Трески Жаренные, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сладкий Красный Перец, Капуста. Dinner: Магнит Банан, Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ребинка's weight history
|