Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
250.2 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 47.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2023:
|
877 kcal
|
Fat: 29.82g | Prot: 70.84g | Carb: 82.01g.
Breakfast: Яблоко, Кинза, Зеленая Линия Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Активия Йогурт Клубника, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Жокей Латте Мягкий, Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalis7m's weight history
|