Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
140.0 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2023:
|
2166 kcal
|
Fat: 92.84g | Prot: 138.84g | Carb: 200.49g.
Breakfast: Organic Chocolate Шоколад Молочный с Карамелизованным Фундуком , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Съешь Меня Авокадо, Азбука Вкуса Вафли с Яблоками, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Ашан Сыр Дор Блю, Papa Napoli Пицца Маргарита, Сельдерей, Китайская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Форель Радужная. Dinner: Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом , Арсеньевская Ферма Йогурт Классический 1,9%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|