Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
122.5 lb
Lost so far: 3.0 lb.
Still to go: 12.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2023:
|
1464 kcal
|
Fat: 118.64g | Prot: 85.71g | Carb: 15.96g.
Breakfast: Myprotein Миндальная Паста, Хохланд Творожный Сыр, Донские Традиции Грудинка Парижская, Яйцо, Сырные Истории Халуми, Съешь Меня Авокадо, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Lunch: Myprotein Миндальная Паста, Galbani Сыр Маскарпоне, Первая Свежесть Окорочка Куриные, Клубника. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tishnastya's weight history
|