Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
140.2 lb
Lost so far: 54.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2023:
|
2598 kcal
|
Fat: 87.20g | Prot: 193.78g | Carb: 190.37g.
Breakfast: Organic Chocolate Шоколад Молочный с Карамелизованным Фундуком , Fish House Икра Трески Стерилизованная, Просто Азбука Хлеб для Тостов с Отрубями, Магнит Банан, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Barilla Спагетти #5, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Урюк Шаурма С Курицей. Snacks/Other: Horeca Select Прошутто Крудо, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|