Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
142.6 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2023:
|
1298 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 78.73g | Carb: 160.31g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Перекресток Кулич Пасхальный, Snickers Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Даниссимо Йогуртный Десерт с Белым Шоколадом, Кокосом и со Вкусом Молочного Шоколада, Банан, Кукуруза Вареная. Dinner: Дымов Мясные Чипсы Индейка. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KrasotkAnna's weight history
|