annamakarova941319's Journal, 19 April 2023

200.6 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 55.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1269 kcal

Fat: 37.57g | Prot: 99.23g | Carb: 137.54g.   Breakfast: Кулич Пасхальный, Лаваш Армянский, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка с Овощами. Lunch: Курага, Огурец (с Кожурой), Редис, Кофемания Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Цикорий с Молоком. more...

2217 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...